唐突ですが虫歯の話。

子どもの頃から虫歯は結構多かったんですが二十歳を過ぎたあたりからかなり頻繁に虫歯になってます。つい最近もかぶせていたものが取れて歯医者さんに行ったらそこの他に3本の虫歯。もういい大人なんだし、自己責任としか言いようが無いですね…
これを読んでいろいろと勉強になったので貼っておきます。
歯医者/歯科情報の歯チャンネル-歯医者さんによる歯科相談
http://www.ha-channel-88.com/
治療後の歯の耐久年数とかを読むとかなり落ち込むものがありますが、これ以上増やさないようにがんばるぞー。
・・・っていつも思ってるはずなんだけどなぁ。でもがんばるぞ。